Практикум в Клуж-Напока 13-14 июня 2026 г.

РЕАЛЬНАЯ
САМООБОРОНА

Цель • Задача • Решение

Autoapărare Reală

Получите навыки прикладного рукопашного боя и контроля личной безопасности в экстремальных ситуациях под руководством опытного инструктора на двухдневном практикуме-интенсиве

Что такое Реальная Самооборона?
Autoapărare Reală

Реальная Самооборона (Autoapărare Reală) — управление эмоциями, телом и ситуацией. Это способность сохранять контроль над собой и ситуацией в критический момент. Реальная Самооборона основана на алгоритмах русского армейского рукопашного боя, Системы Кадочникова и знаниях о саморегуляции человеческого организма.

Это не набор приёмов, а целостная философия движения и система жизнеобеспечения, основанная на законах биомеханики, физики, геометрии, психофизиологии и других наук.

Система включает в себя следующие разделы:

  • Нижняя акробатика и рациональное движение: основы выживания и мобильности.
  • Прикладной рукопашный бой: эффективность как приоритет.
  • Психобиомеханика и стрессоустойчивость: управление собой в эмоционально нестабильной стрессовой обстановке.
Real Self-Defense

Программа практикума

ТЕМА 1

Подготовка тела. Работа на плоскости пола. Стойка и передвижения. Специально-подготовительные упражнения нижней акробатики: кувырки, падения, перекаты. Снятие страха и напряжения. Формирование базовых двигательных навыков — фундамент всей Системы.

ТЕМА 2

Выведение из равновесия. Контакт с противником. Зоны контакта. Воздействие без грубой физической силы. Как лишить противника устойчивости оптимальными усилиями.

ТЕМА 3

Освобождение от захватов. Противодействие физическому воздействию в захватах. Базовые навыки, которые позволят использовать силу противника против него самого.

ТЕМА 4

Защита от ударов. Противодействие нападению с холодным оружием и другими предметами. Принципы построения защиты от ударов. Использование теоретических форм физики, механики, геометрии для построения встречи удара. Рассмотрение психофизических процессов.

⚡ Количество мест строго ограничено ⚡

Стоимость участия:

500 RON
первые 7 человек
600 RON
до 31 мая
700 RON
1 - 10 июня
1000 RON
последние 3 дня
📅 13-14 июня | 09:00 - 15:00 (Ежедневно)

Видеоотчет одного из практикумов по Системе Кадочникова

Преимущества Реальной Самообороны

Физическое развитие

  • Развитие ловкости
  • Развитие гибкости и силы
  • Повышение выносливости
  • Укрепление мышечного корсета

Духовное развитие

  • Самодисциплина
  • Преодоление страха и тревожности
  • Формирование волевого ресурса
  • Опора на собственные силы

Интеллектуальное развитие

  • Пространственное мышление
  • Аналитические способности
  • Скорость мышления и прогнозирование
  • Развитие сознания и внимания

Инструктор практикума

Nikola En
  • Ученик и последователь Системы Кадочникова с 2011 года
  • Участник семинаров Системы Кадочникова и закрытых встреч
  • Инструктор системы самообороны для детей и взрослых
  • Коуч, регрессолог, исследователь возможностей человека
  • Основатель детской онлайн школы. Миссия школы - раскрыть внутренний потенциал детей и объединять семьи во всем мире
Organizator cu Kadochnikov
Инструктор с Кадочниковым

Расписание и место проведения

  • 📍 Точный адрес будет отправлен после регистрации

📅 Расписание:

13 июня: 09:00 - 15:00

14 июня: 09:00 - 15:00

2 дня интенсивного обучения

📍 Адрес будет отправлен вам в WhatsApp после регистрации

Форма Регистрации

2-дневный практикум-интенсив «Реальная Самооборона»

Для участия в практикуме необходимо заполнить форму и зарегистрироваться. Заполните форму и мы свяжемся с вами для подтверждения участия.

↑